2017.11.24 ローカーボ弁当(ブランパンのタマゴサンド)#449

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今日は在宅勤務なので、家でローカーボランチ。
ブランパンのタマゴサンド。
ヨーグルトとルイボスティーです。
あーなんか女子っぽい!
本当は牛丼とか食べたいし(笑

今はローカーボより優しいロカボが流行ってるみたいですね。ロカボは量を決めて炭水化物も摂取するようです。
私のダイエットも完全に炭水化物は切れてないからロカボに近いな。
もう少し体重落ちたらローカーボ→ロカボ→ローカロリーにしよう。
あともっといっぱい桃太郎と散歩しよっと。

始めてから−3.1キロ。
今が頑張り時かな。

と、言いつつ−3キロ達成のご褒美に、低糖質デザート食べちゃった❤️
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これで糖質2.3g
すごく美味しかった!!
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by amaguri_obento | 2017-11-24 12:07 | ヘルシー弁当 | Comments(0)