c0326066_08374014.jpg

香菜とスウィートチリたっぷり。
かなり手抜きだけど、好物のシンガポール風チキンライス(*^^*)
[PR]
by amaguri_obento | 2016-02-23 08:36 | エスニック弁当 | Comments(0)

c0326066_13124754.jpg

鶏の照り焼き
卵焼き
菜の花のワサビマヨネーズ和え
ウインナー
[PR]
by amaguri_obento | 2016-02-22 13:11 | 鶏肉弁当 | Comments(0)

c0326066_12075583.jpg

玄米ご飯
焼き鮭
卵焼き
アルファルファとツナの和え物
人参きんぴら
春菊の胡麻和え
華ハム

脚を怪我して、しばらくキッチンに立てなかったけど、少しずつ復帰中。
[PR]
by amaguri_obento | 2016-02-16 12:06 | ヘルシー弁当 | Comments(0)

c0326066_13315933.jpg

体調を整えるべく、野菜多めのお弁当です。
なんだか黄色いお弁当になってしまったf^_^;

疲れて身体が冷えると胃炎になり易くなってるみたい。胃がぎゅーっと痛い。
なんだかとても疲れているので、温かくして体調を整えます(*^^*)

チヂミほうれん草の胡麻和え
蓮根のカレー炒め
かぼちゃサラダ
蒸し京人参
焼き鮭
卵焼き
ウインナー
[PR]
by amaguri_obento | 2016-02-05 13:27 | ヘルシー弁当 | Comments(0)