c0326066_15072159.jpg

久しぶりにお稲荷さん。
和のおかずで胃腸に優しい( ^ω^ )
まだ440個か。目標の1000個まで遠いなぁ(笑

お稲荷さん
卵焼き
焼き鮭
ゴボウ煮
切り干し大根
五目ひじき
[PR]
by amaguri_obento | 2017-09-20 15:04 | おにぎり・お稲荷さん弁当 | Comments(0)

c0326066_12081430.jpg


気持ちだけでもご飯少なめダイエット弁当。
つまりは夜はいっぱい食べる予定だから!(笑)

小さいお弁当箱に少なめにもち麦ご飯。
おかずは和食系。
続けられたら痩せるだろうけど、続かない…

曲げわっぱ以外のお弁当箱使うの久しぶりだなぁ。

焼き鮭
卵焼き
鶏肉のポン酢おろし添え
ひじき
切り干し大根
柴漬け
[PR]
by amaguri_obento | 2017-09-15 12:02 | ヘルシー弁当 | Comments(0)

c0326066_12095367.jpg

久しぶりに連続してお弁当作り。
ごはんはもち麦入り。
ごはん少なめ。おかずたっぷり弁当。

お弁当箱小さくしたからおかず入らない(笑
結局おかず詰め込んでぎゅーぎゅー。

鶏の柚子胡椒焼き
五目煮
卵焼き
辛子蓮根
ちくわぐるぐる
[PR]
by amaguri_obento | 2017-09-07 12:05 | ヘルシー弁当 | Comments(0)

2017.09.06 和食弁当 #437

c0326066_11574321.jpg

久しぶりのお弁当作り。
地味な色だけど、胃腸に優しい。
ごはんはもち麦入り。
ごはん少なめでおかずいっぱいのお弁当。
お弁当箱は小さめで。
涼しくなって来たからお弁当復活かな。

焼き鮭
卵焼き
ごぼう煮
ウインナー
筍煮
辛子蓮根
きんぴら蓮根
[PR]
by amaguri_obento | 2017-09-07 11:54 | ヘルシー弁当 | Comments(0)

c0326066_11543659.jpg

シンプルだけに胃に優しいサンドイッチでした。
[PR]
by amaguri_obento | 2017-09-07 11:53 | パン・サンドイッチ | Comments(0)

c0326066_11525428.jpg


簡単だけど、美味しくてボリューム満点。
丼モノ弁当助かります。
[PR]
by amaguri_obento | 2017-09-07 11:51 | 丼飯・ご飯メイン弁当 | Comments(0)