c0326066_12392775.jpg

炊き込みご飯ってお家のご飯って感じですよね。
大好きです。
簡単だけど、帆立と油揚げで炊き込みご飯を作りました。これが食べるのが止まらないぐらい美味しいかった(*´ω`*)
和食の胃に優しいオカズと一緒にお弁当にしました。

量は少なめのお弁当ですが、満足出来ました。
帆立の炊き込みご飯
卵焼き
ちくわのグルグル
蒸しスナップえんどう
プチトマト
[PR]
by amaguri_obento | 2018-01-16 12:35 | ヘルシー弁当 | Comments(0)

c0326066_12103618.jpg

今日から仕事始めです。
シンプルに、楽しく、素直に、優しい気持ちで毎日が送れるように頑張って行こうと思います。

さて年末年始はダイエットを忘れて、思いっきり自分を甘やかしてしまったので、また減量のやり直しです(笑

最近は風邪も引かず、体力もあり、体調を崩さないのでもしかしたらこれぐらいの体重で良いのかも?!とも思いますが、気を抜くと代謝が落ちてる身体はあっという間に丸々してしまうので、無理ない程度にダイエット続けて行こうと思います。

まずはランチの外食を減らしてお弁当作りから頑張ります。久しぶりのお弁当作りは手際が悪く、初日ですでに心が折れています。
毎日続けてる人達はスゴイ!エライ!と思います。

しかしおにぎりって癒されますね(*´ω`*)
満足満足💕
さて明日も頑張ろう!

明太子のおにぎり
豚の生姜焼き
卵焼き
ポークビッツ
プチトマト
[PR]
by amaguri_obento | 2018-01-09 12:01 | おにぎり・お稲荷さん弁当 | Comments(0)