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2017年もよろしくお願いします。

2017年は怪我や病気の無い一年になりますように!
ネガティヴな事はあまり考えず、楽しく毎日を大切に過ごしたいと思います(*´꒳`*)
意外と心配性なので悩む時間が勿体無いなぁっていつも思うのです(笑)

やりたいなぁとか興味がある事は忘れずにメモをして、小さな事でも一つずつ実現させて行くのが今年の目標です。
すでにまだ1月なのにメモ帳には小さな目標や願い事、やりたい事が16個埋まってます。一年経ったら何個になるかな〜
全部叶えられるように頑張ろー!

さて、昨日から仕事始め。
お弁当作りは今日からスタートです。
年末年始で重くなった身体。
少しずつリセットして行きたいです
………
おいなりさん
焼き鮭
ちくわオクラ
卵焼き
小松菜の胡麻和え
プチトマト
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# by amaguri_obento | 2017-01-06 12:48 | おにぎり・お稲荷さん弁当 | Comments(0)

2016.12.26 三色弁当 #405

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三連休の後は身体に優しく少し小さめのお弁当です。

卵はほんのり甘く。
さつま揚げは軽く焼いた後、醤油、みりん、お酒で少し強めに味付けして、軽く七味をふりました。
インゲンは塩茹でして、ほんのり塩味つけました。
葉唐辛子を少し添えて完成!
地味なお弁当だけど、奇跡の味バランス!
とても美味しかったです。
手間かかってない方が美味しく出来たりする不思議(°_°)

もうすでに年末年始お休みの人も多いけど、あと少しお仕事頑張ります!
早くお正月休みになって欲しいー(*≧∀≦*)

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# by amaguri_obento | 2016-12-26 13:08 | 丼飯・ご飯メイン弁当 | Comments(0)

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今日もダイエットレシピ本を見てお弁当作り。
鮭の生姜焼き。あー鮭も生姜焼きにして良いんだよねって目からウロコでした。
新しいレシピを試すのも大事だなぁと思った朝でした。

鮭の生姜焼き
レンコンとベーコンの洋風きんぴら
パプリカのマリネ
豚肉とネギのポン酢醤油漬け
ゆで卵

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朝バタバタしながらお弁当の写真撮っていたら…
椅子とテーブルの隙間からから桃太郎が見てたー^_^
可愛いっ。
忙しい朝だけど心が和みました。
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# by amaguri_obento | 2016-12-21 13:33 | Comments(0)

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最近、お弁当がマンネリ化して来たので新しいお弁当レシピ本を買って研究中なのです。

今回は新しいレシピ本で作ったお弁当。
なんだか気分が変わって、お弁当作りのやる気が出て来ました!
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しかも痩せるらしい(笑)本当か?!
がんばるーo(^-^)o

鶏塩レモン焼き
アスパラと椎茸の焼き浸し
パプリカのマリネ
卵焼き
辛子蓮根
白米と梅干し
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# by amaguri_obento | 2016-12-20 11:48 | 鶏肉弁当 | Comments(0)

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蒸し野菜をぎゅーぎゅーに詰め込んだお弁当(*≧∀≦*)
でもね、野菜だけではもちろん寂しいので、トンテキが端っこに入ってます(笑)

最近真面目に食生活を見直し、温活し、桃太郎と良く歩き、とても健康的な生活を送っているので、崩していた体調がやっと元に戻りました!復調まで長かった…。

体調も完全復活したので、週末は楽しくお酒が飲めそうです!(飲むんかいっ!)
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# by amaguri_obento | 2016-12-14 13:18 | 野菜中心弁当 | Comments(0)