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2014.01.12 鶏ハムサンドイッチ #005

三連休中日。ドライブ&ピクニックに行くので簡単なサンドイッチ弁当。

ローカーボ(低炭水化物)ダイエットを始めている旦那の為にふすま粉を使ったふすまパン焼いた。若干パンにムラが出来ちゃったけど気にしない^_^
このパンはダイエットに影響が少ないのです。

鶏ハムは白ワインとハーブで漬け込んだ鶏のモモ肉を煮込んでハムにしたもの。

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鶏ハムサンドイッチ
ふすまパン
鶏ハム
ゆで卵
レタス•アボカド•トマト•カイワレ

…………

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12歳にしてボール遊びに目覚めたあお(笑)
今日は千葉の昭和の森公園で遊びました。
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もちろんあおのお弁当もあります(*^_^*)
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美味しく頂きました011.gif
by amaguri_obento | 2014-01-12 14:27 | パン・サンドイッチ