2017.11.13 ローカーボ弁当(インゲンの牛肉巻)#441

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暴飲暴食をリセットするために…
ローカーボ弁当、ローカロリー弁当をリスタートします。
お弁当
インゲンの牛肉巻
もやしサラダ
ブロッコリー塩茹で
ゆで卵
華ハム
プチトマト

コンソメスープ(大根とインゲン)

朝ごはん もやしでカサ増ししたオムレツとコンソスープ
晩御飯 レタスと豚肉、ベーコンのトマト鍋

とりあえず1ヶ月目標に、頑張ります。

-0.6

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by amaguri_obento | 2017-11-13 19:31 | ヘルシー弁当 | Comments(0)