2017年 11月 21日
2017.11.21 ローカーボ弁当(彩りチキン焼)#447
ローカーボ弁当続いてます。
今日はなんか写真が変だな…
パプリカと鶏肉のバター醤油炒め
茹でブロッコリー
卵焼き
ウインナー
旦那も一緒にダイエット中ですが、旦那は少し停滞期のようです。
とりあえず1ヶ月は頑張ります(о´∀`о)
朝 野菜たっぷりのコンニャクうどん
夜 牡蠣味噌鍋予定(*´Д`*)
−2.5キロ
私はまだ少しずつですが体重落ちてます。
目標はあと3キロ。
食事制限だけでは厳しいかなぁ(o_o)
by amaguri_obento
| 2017-11-21 13:06
| ヘルシー弁当