2017.11.21 ローカーボ弁当(彩りチキン焼)#447

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ローカーボ弁当続いてます。
今日はなんか写真が変だな…

パプリカと鶏肉のバター醤油炒め
茹でブロッコリー
卵焼き
ウインナー

旦那も一緒にダイエット中ですが、旦那は少し停滞期のようです。
とりあえず1ヶ月は頑張ります(о´∀`о)

朝 野菜たっぷりのコンニャクうどん
夜 牡蠣味噌鍋予定(*´Д`*)

−2.5キロ
私はまだ少しずつですが体重落ちてます。
目標はあと3キロ。
食事制限だけでは厳しいかなぁ(o_o)
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by amaguri_obento | 2017-11-21 13:06 | ヘルシー弁当 | Comments(0)